几人闻言，皆是沉默下来。

是啊。

今时不同往日。

现在只有活下去才能有未来。

活不下去，说再多都白搭。

“好！老大你放心！我一定会按照这上面的项目锻炼的！”魏冰又是第一个保证的。

其余几人也都纷纷附和。

只有王馨悦有些纠结的小声说道：“老大，这些是不是太难了。男孩子还好些，对我们女孩子会不会太...”

沈婉怡扫了她一眼，“等你遇到敌人的时候，你去问问对方会不会因为你是女人就不杀你。如果会，那你可以不炼。”

王馨悦立马闭嘴了。

“记住，末世不是游乐园，是地狱。为了活着，任何人都可以是吃人的魔鬼，如果你不想被人吃掉，就做那个吃人的人。”

顿了顿，沈婉怡声音缓和了一些，“以后你们就按照上面的给我锻炼。而且这只是第一阶段。等你们把身体强化到一定程度后，我会给你们第二阶段的训练的。”

什么？

这还只是第一阶段？

魏冰看着纸上的训练项目，简直不知该说什么才好。

五十个仰卧起坐，五十个俯卧撑，五十个蛙跳。

五十个单腿跳，五十个高抬腿跳。

这还只是每日早中晚必做的。

除此之外，还有每天晚上睡觉前还要再做五十次挥拳，五十次踢腿以及五十次肘击。

说真的，这些项目光是看看就让人小腿肚子直转筋了。

但一想到老大说的话，他们还是默默点头，没有人敢反对。

“第三，也是最重要的一点。”

她目光扫视几人，缓缓说道：“给我将你们的能力运用到极限。”

“极致？难道老大你也想让我们像小雪一样吗？”

“没错。目前我可以确定的提升自身实力的方法，除了强化自身外，或许就是最大限度的运用自己的能力。只有达到极限，才可以突破。”

“书读百遍其义自见？”

“差不多。”沈婉怡手里把玩着匕首，“虽然我对能力不了解，但在我看来，以你们目前的能力来看，实在太弱，所以我想你们的能力一定是可以提升的，就像小说中的那些修炼等级一样。”

“你们的能力或许也有等级划分。所以你们要做的，就是努力提升自身

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